No Sit！ No Hold！

帰りの電車では座らない！
そう決めてから約２ヶ月。
　
空いてる席を探すストレスからの解放
居眠りによる非生産的な時間との決別
　
メリットはあるものの
　
わずかに期待していた減量への効果は皆無。。
　
　
この習慣にもすっかり慣れてきたので
もうちょっとだけ頑張るときが来たのかな。
　
　
吊り輪を持つときって
意外とどこを持つか気にするタイプ（笑）
　
よし、この際、掴まるのをやめてやろう！
　
　
自分のボディは自分で支える！(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ