帰りの電車では座らない！ そう決めてから約２ヶ月。 空いてる席を探すストレスからの解放 居眠りによる非生産的な時間との決別 メリットはあるものの わずかに期待していた減量への効果は皆無。。 この習慣にもすっかり慣れてきたので もうちょっとだけ頑張…

あぁ〜、気がつくと、だらしない格好… こりゃイカン！ って、姿勢を正すも 気がつくと、またあの姿勢… おそらく、１分も持っていないと思う。 さて、どうするかな？ 自信満々に言うことじゃないが 意志の弱い私は・・・ ここでも「文明の利器」に頼ることに…